甜在心頭

參苓紅棗水

參苓紅棗水（二人份）
Red Dates and Dang Seng Sweet Soup (2 servings)

材料：
黨參 6 錢
雲苓 10 錢
白朮 6 錢
龍眼肉 3 錢
去核紅棗 20 粒

做法：
  1. 將所有材料放入鍋，加入 10 碗水；
  2. 水滾後，用慢火煮 10 分鐘即可
Ingredients:
Codonopsis – 30g
Poria  – 60g
Atractylodes – 30g
Longan – 15g
Pitted red dates – 20pcs
 
Steps:
  1. Add all the ingredients and 10 bowls of water in a pot.
  2. Bring it to boil and simmer on low heat for 10 minutes. 

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